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tipps [2018/09/17 17:08]
Jakob Berg [Tipps zum Fastenbrechen]
tipps [2018/09/20 10:28] (aktuell)
Jakob Berg
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 ====== Fasten Tipps ====== ====== Fasten Tipps ======
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   * Jeder Fastentag sollte mit reichlich Wasser begonnen werden (500ml oder mehr). Auf diese Art und Weise stellt man den Körper darauf ein, über den ganzen Tag verteilt viel Wasser zu trinken und signalisiert dem Körper, dass kein Notstand vorliegt.   * Jeder Fastentag sollte mit reichlich Wasser begonnen werden (500ml oder mehr). Auf diese Art und Weise stellt man den Körper darauf ein, über den ganzen Tag verteilt viel Wasser zu trinken und signalisiert dem Körper, dass kein Notstand vorliegt.
tipps.txt · Zuletzt geändert: 2018/09/20 10:28 von Jakob Berg